Trainingsbeginn: 06:59:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:12 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.44 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 30.3 km/h

Pace: 2:21/km / 1:58/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 81 / 90 U/min

Leistung (Watt): 122 / 279 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 440 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C