Trainingsbeginn: 04:24:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:24 Std.

Herzfrequenz: 121 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 66 km/h

Pace: 1:47/km / 0:54/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 86 / 151 U/min

Leistung (Watt): 153 / 612 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 832 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.5 ° C