28.01.2021 - uze1 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 17:06:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33 km

Trittfrequenz: 92 / 102 U/min

Leistung (Watt): 139 / 211 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 442 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.9 ° C

Trainingsbemerkung

Ergotrainer Coaching 5/6 plus 20 Minuten.

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