Trainingsbeginn: 05:09:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:09 Std.

Herzfrequenz: 117 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.36 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 42.6 km/h

Pace: 1:53/km / 1:24/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 90 / 163 U/min

Leistung (Watt): 140 / 264 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 388 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.1 ° C