Trainingsbeginn: 11:03:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:17:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:23 Std.

Distanz: 22.44 km

Geschwindigkeit: 8.2 / 22.3 km/h

Pace: 7:19/km / 2:41/km

Höhenmeter: 374 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Langlauf

Bereich: Ausdauertraining

Material: Germina

Wetter: Schneeschauer bei -1 ° C