Trainingsbeginn: 08:12:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:42 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 42.5 km/h

Pace: 2:37/km / 1:24/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 74 / 100 U/min

Leistung (Watt): 178 / 200 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 724 kCal

Sportart: Ergometer