Trainingsbeginn: 06:33:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:49 Std.

Herzfrequenz: 146 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.83 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 29.8 km/h

Pace: 2:26/km / 2:0/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 82 / 96 U/min

Leistung (Watt): 118 / 230 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 428 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.3 ° C