schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:30:44 Uhr

01:02:46 Std.

00:54:21 Std.

19.08 km

18.2 / 36.3 km/h

3:17/km / 1:39/km

428 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Schneeregen bei 0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht, mit Abstand die schlimmste Fahr bisher

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