Trainingsbeginn: 19:17:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:22 Std.

Herzfrequenz: 124 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.6 km

Geschwindigkeit: 8.5 / 11.4 km/h

Pace: 7:03/km / 5:15/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 80 / 89 U/min

Leistung (Watt): 271 / 380 W

Normalisierte Leistung: 273 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 258 kCal

Sportart: Laufen kurz

Bereich: GA

Material: Brooks Ghost 13 Blau

Wetter: 9 ° C