17:47:50 Uhr
00:12:11 Std.
etwas härter (5 / 10)
Allgemeine Athletik und Kraft
Krafttraining
Indoor bei 24 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Klimmzüge: 2/3/2/2/4 (13)
Einbeinige Kniebeugen und Pistole mit und ohne Unterstützung