Trainingsbeginn: 09:21:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:15 Std.

Herzfrequenz: 148 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.37 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 46.4 km/h

Pace: 2:24/km / 1:17/km

Höhenmeter: 246 m

Trittfrequenz: 84 / 128 U/min

Leistung (Watt): 160 / 430 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1147 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: EB

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: Wolkig bei 7.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)