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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:15:40 Uhr

00:36:14 Std.

00:36:14 Std.

5.58 km

9.2 / 11.6 km/h

6:31/km / 5:10/km

48 m

Laufen

Ausdauertraining

Hoka Clifton

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Trainingsbemerkung


langsam, noch immer Langlauf-Muskelkater

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