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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:17:02 Uhr

00:57:03 Std.

00:57:17 Std.

7.62 km

8 / 10.5 km/h

7:30/km / 5:42/km

177 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Sonnig, heiter bei -2 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


slow cold run

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