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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

13:33:54 Uhr

01:28:04 Std.

01:28:17 Std.

13.4 km

9.1 / 11.5 km/h

6:35/km / 5:13/km

228 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Stark bewölkt bei -2 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsamer Berglauf auf vereisten Wegen

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