Trainingsbeginn: 14:33:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:51 Std.

Herzfrequenz: 117 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.02 km

Geschwindigkeit: 32 / 38.2 km/h

Pace: 1:52/km / 1:34/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 93 / 104 U/min

Leistung (Watt): 151 / 250 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.05]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 623 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Strecke: San Diego

Wetter: Indoor bei 0 ° C