Trainingsbeginn: 15:52:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:29 Std.

Herzfrequenz: 104 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.05 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 57.2 km/h

Pace: 2:06/km / 1:02/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 52 / 98 U/min

Leistung (Watt): 205 / 830 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 612 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining