Trainingsbeginn: 16:34:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:45 Std.

Herzfrequenz: 3 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.12 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 44.3 km/h

Pace: 1:58/km / 1:21/km

Höhenmeter: 539 m

Leistung (Watt): 210 / 360 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1198 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Niels der Tyrann