Trainingsbeginn: 09:03:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:12 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 42.8 km/h

Pace: 2:35/km / 1:24/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 77 / 94 U/min

Leistung (Watt): 185 / 200 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1105 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum