Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

12:02:56 Uhr

00:37:04 Std.

103 / 123 bpm

sehr, sehr leicht (2 / 10)

177 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Standardprogramm nach dem Laufen

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