Trainingsbeginn: 13:56:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:27 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 44.7 km/h

Pace: 2:35/km / 1:20/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 78 / 95 U/min

Leistung (Watt): 189 / 200 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 751 kCal

Sportart: Ergometer