Trainingsbeginn: 16:35:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:28 Std.

Herzfrequenz: 4 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.12 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 43.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:22/km

Höhenmeter: 539 m

Leistung (Watt): 189 / 360 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1158 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Niels der Tyrann