Trainingsbeginn: 12:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:00 Std.

Herzfrequenz: 142 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 28.2 km/h

Pace: 2:07/km

Höhenmeter: 1035 m

Trittfrequenz: 69 U/min

Leistung (Watt): 170 / 223 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1035 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C