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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

22:51:41 Uhr

00:13:23 Std.

sehr hart (7 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 24 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Klimmzüge: 4/5/4/4/Max: Soll: 6 Ist: 4 (21)

Pistole im Wechsel 4x

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