Trainingsbeginn: 14:01:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:58 Std.

Herzfrequenz: 92 / 107 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.1 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 33.4 km/h

Pace: 2:09/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 60 / 95 U/min

Leistung (Watt): 112 / 155 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 495 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C