Trainingsbeginn: 12:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:36 Std.

Herzfrequenz: 102 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.3 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 38.4 km/h

Pace: 1:56/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 64 / 78 U/min

Leistung (Watt): 132 / 206 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 505 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19 ° C