Trainingsbeginn: 13:37:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:56 Std.

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 44.7 km/h

Pace: 2:20/km / 1:20/km

Höhenmeter: 245 m

Trittfrequenz: 76 / 93 U/min

Leistung (Watt): 174 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 532 kCal

Sportart: Ergometer