Trainingsbeginn: 18:47:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:47 Std.

Herzfrequenz: 93 / 105 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.7 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 37.3 km/h

Pace: 1:57/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 64 / 89 U/min

Leistung (Watt): 137 / 193 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 531 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C