Trainingsbeginn: 14:46:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:21 Std.

Herzfrequenz: 132 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.44 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 46.8 km/h

Pace: 3:17/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2116 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 146 / 160 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1150 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining