Trainingsbeginn: 17:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:49 Std.

Herzfrequenz: 97 / 107 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.4 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 34.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 63 / 95 U/min

Leistung (Watt): 125 / 163 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 465 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C