Trainingsbeginn: 15:16:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:59 Std.

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 48 km/h

Pace: 4:28/km / 1:15/km

Höhenmeter: 479 m

Trittfrequenz: 75 / 92 U/min

Leistung (Watt): 173 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 507 kCal