Trainingsbeginn: 18:25:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:27 Std.

Herzfrequenz: 107 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.5 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 36.6 km/h

Pace: 1:57/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 64 / 85 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C