schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:25:28 Uhr

02:30:35 Std.

02:13:36 Std.

62.11 km

21.6 / 39.5 km/h

2:46/km / 1:31/km

995 m

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Wolkig bei 4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Plohn, Crossen, 10000 km vollgemacht (ARAL-Tankstelle Planitz) schneller Abfall von 17% auf 5%

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