Trainingsbeginn: 15:29:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:46 Std.

Herzfrequenz: 103 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.43 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 45.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:19/km

Höhenmeter: 94 m

Trittfrequenz: 68 / 92 U/min

Leistung (Watt): 144 / 215 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 201 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro