Trainingsbeginn: 15:50:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:03 Std.

Herzfrequenz: 96 / 103 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.71 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 31.2 km/h

Pace: 5:49/km / 1:55/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 50 / 84 U/min

Leistung (Watt): 145 / 190 W

Normalisierte Leistung: 144 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 439 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro