Trainingsbeginn: 17:13:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:05 Std.

Herzfrequenz: 104 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.1 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 37.3 km/h

Pace: 1:51/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 67 / 76 U/min

Leistung (Watt): 144 / 187 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 548 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 20 ° C