schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:29:37 Uhr

00:59:20 Std.

00:59:05 Std.

19.17 km

19.4 / 33.6 km/h

3:05/km / 1:47/km

237 m

ziemlich einfach (4 / 10)

300 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Wolkig bei -2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Tagschicht mit kleinem Ritzel

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