Trainingsbeginn: 15:31:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 132 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.27 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 40.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:28/km

Höhenmeter: 677 m

Trittfrequenz: 102 / 136 U/min

Leistung (Watt): 156 / 260 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 778 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining