Trainingsbeginn: 10:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:16 Std.

Herzfrequenz: 105 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.8 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 43.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 64 / 83 U/min

Leistung (Watt): 133 / 286 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 520 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C