Trainingsbeginn: 08:00:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:04 Std.

Herzfrequenz: 148 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.09 km

Geschwindigkeit: 42.1 / 63.5 km/h

Pace: 1:25/km / 0:56/km

Höhenmeter: 176 m

Trittfrequenz: 78 / 110 U/min

Leistung (Watt): 300 / 800 W

Normalisierte Leistung: 337 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1539 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C