Trainingsbeginn: 15:54:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:27 Std.

Herzfrequenz: 114 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.71 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 61 km/h

Pace: 2:23/km / 0:59/km

Höhenmeter: 349 m

Trittfrequenz: 52 / 102 U/min

Leistung (Watt): 235 / 797 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 456 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining