Trainingsbeginn: 17:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:48 Std.

Herzfrequenz: 101 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.1 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 36.6 km/h

Pace: 1:51/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 67 / 78 U/min

Leistung (Watt): 146 / 179 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 667 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C