Trainingsbeginn: 18:13:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:49 Std.

Herzfrequenz: 90 / 104 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.7 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 34.6 km/h

Pace: 2:01/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 63 / 72 U/min

Leistung (Watt): 121 / 165 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 247 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C