Trainingsbeginn: 11:11:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.3 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 46.2 km/h

Pace: 3:18/km / 1:17/km

Höhenmeter: 2103 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 143 / 160 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1130 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining