schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:51:28 Uhr

00:42:45 Std.

00:35:47 Std.

120 / 143 bpm

12.91 km

18.6 / 52.7 km/h

3:13/km / 1:08/km

80 m

68 / 108 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

409 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Dorff/Aachen; Fahrt von Dorff über Grachtstr. und Vennbahnweg zur Arbeit;

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