schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:25:07 Uhr

03:49:52 Std.

02:23:39 Std.

94 / 122 bpm

12.92 km

5.3 / 13.8 km/h

11:19/km / 4:20/km

243 m

53 / 80 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1049 kCal

Wandern

Ausdauertraining

Wolkig bei 13 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Obersee; Rundwanderung von Rurberg über den Bergrücken zur Urfttalsperre und entlang des Obersees zurück nach Rurberg, mit Claudia und Heiko;

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