Trainingsbeginn: 07:56:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:50 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 42.3 km/h

Pace: 2:46/km / 1:25/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 76 / 95 U/min

Leistung (Watt): 173 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 874 kCal

Sportart: Ergometer