Trainingsbeginn: 13:16:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:06 Std.

Herzfrequenz: 128 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.68 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 50 km/h

Pace: 3:16/km / 1:12/km

Höhenmeter: 297 m

Trittfrequenz: 64 / 94 U/min

Leistung (Watt): 99 / 576 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.52]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 576 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)