Trainingsbeginn: 14:52:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:38 Std.

Herzfrequenz: 101 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.46 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 26.6 km/h

Pace: 3:17/km / 2:15/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 80 / 110 U/min

Leistung (Watt): 98 / 458 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 339 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 4.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)