Trainingsbeginn: 15:12:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:41 Std.

Herzfrequenz: 118 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.39 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 51.5 km/h

Pace: 2:22/km / 1:09/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 88 / 127 U/min

Leistung (Watt): 146 / 601 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 8.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)