Trainingsbeginn: 08:06:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:42 Std.

Distanz: 9.42 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 50.7 km/h

Pace: 3:04/km / 1:11/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 68 / 83 U/min

Leistung (Watt): 161 / 185 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 302 kCal